Hozzávalók 5 adag leveshez:
- 1 l 100 %-os narancslé
- 2 dl rizstejszín
- 2 ek méz
- 1 rúd vanília
- 200 g cseresznye
- 200 g körte
Elkészítés:
A narancslevelet elkeverjük a rizstejszínnel, majd ízlés szerint adunk hozzá mézet, és egy vanília rúd kikapart belsejét is hozzákeverjük. A cseresznyét kimagozzuk, a körtét felkockázzuk és a leveshez adjuk. Jól behűtve kínáljuk.
Ideális leves egy meleg nyári napra :)
Energia- és tápanyagtartalom 1 adagban:
Energia: 223 kcal
Fehérje: 2 g
Zsír: 4 g
Szénhidrát: 47 g
A receptet összeállította Varga Dóra dietetikus
