Pesztós kuszkusz saláta
2017. december 08. írta: Sárga Diána_dietetikus

Pesztós kuszkusz saláta

( IR-kompatibilis)

Hozzávalók 4 főre- 240 g kuszkusz (szárazon mérve)- 4 db közepes méretű paradicsom- 15-20 szem magozott fekete olívabogyó- 8 teáskanál zöld pesto- 8 teáskanál olívaolaj- 8 teáskanál reszelt parmezán sajt- Fűszerek: só, bors, pici citromlé, bazsalikom ElkészítésA kuszkuszt…

Csokis mogyorós keksz
2017. december 01. írta: Sárga Diána_dietetikus

Csokis mogyorós keksz

(gluténmentes, laktózmentes, IR-kompatibilis)

Hozzávalók 10 szelethez- 150 g zabpehelyliszt (gluténmentes)- 50 g mandulaliszt- 1 db tojás- 100 g vaj (laktózmentes)- 25 g negyedannyi édesítő- 1 tk. sütőpor (gluténmentes)- 1 csipetnyi só- 60 g mogyoró- 75 g cukormentes étcsokoládé+kevés liszt a nyújtáshoz   ElkészítésEgy edénybe kimérjük a…

süti beállítások módosítása