Hűsítő gyümölcsleves
2015. július 31. írta: Varga Dóra dietetikus

Hűsítő gyümölcsleves

(gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Hozzávalók 5 adag leveshez:
- 1 l 100 %-os narancslé
- 2 dl rizstejszín
- 2 ek méz
- 1 rúd vanília
- 200 g cseresznye
- 200 g körte

Elkészítés:
A narancslevelet elkeverjük a rizstejszínnel, majd ízlés szerint adunk hozzá mézet, és egy vanília rúd kikapart belsejét is hozzákeverjük. A cseresznyét kimagozzuk, a körtét felkockázzuk és a leveshez adjuk. Jól behűtve kínáljuk.

Ideális leves egy meleg nyári napra :)

 

Energia- és tápanyagtartalom 1 adagban:
Energia: 223 kcal
Fehérje: 2 g
Zsír: 4 g
Szénhidrát: 47 g

 

A receptet összeállította Varga Dóra dietetikus

A bejegyzés trackback címe:

https://mentesrecept.blog.hu/api/trackback/id/tr607658990

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.