Teljes kiőrlésű foszlós kalács
2023. április 04. írta: Vajdovich Dorottya

Teljes kiőrlésű foszlós kalács

IR-barát

Hozzávalók 1 kalácshoz: 175 g teljes kiőrlésű búzaliszt 175 g zabpehelyliszt 160 g finomliszt 25 g vaj 35 g libazsír 25 g friss élesztő 75 g datolyaőrlemény 1 kk. kristálycukor 1 db kezeletlen citrom reszelt héja 1 db tojás + 1 db tojás a tetejére 1 db tojássárgája 1 csipet só 260 ml…

Mogyoróvajas-banános zabmuffin
2023. március 01. írta: Vajdovich Dorottya

Mogyoróvajas-banános zabmuffin

IR-barát, tejmentes, hozzáadott cukor mentes

Hozzávalók: 1 db banán 3 ek. mogyoróvaj 1 kk. vaníliaaroma 1 db tojás 3/4 csésze zabpehely 0,5 kk. sütőpor 1 csipet só tetejére: mogyoróvaj és durvára tört földimogyoró (ízlés szerint)   Elkészítés: A banánt egy nagy tálban összenyomkodjuk egy villával és hozzákeverjük a többi…

Citromkrémes szelet
2020. október 30. írta: Rajnai Anna

Citromkrémes szelet

diabetikus, IR barát

A recept a Cukorbetegközpont ajánlásával készült.  Hozzávalók 12 szelethez:  Tésztához: ·        250 g teljes kiőrlésű liszt ·        100 g búzaliszt ·        120 g eritrit ·        0.5 kávéskanál só ·        120 g vaj ·        3 db tojássárgája ·        0.5 db vanília ·        0.5…

süti beállítások módosítása