Mascarponés pohárdesszert
2016. december 04. írta: Sárga Diána_dietetikus

Mascarponés pohárdesszert

(IR kompatibilis, tojásmentes)

Hozzávalók (4 személyre): - 120 g sovány túró- 100 g light mascarpone- 1 doboz natúr joghurt (125 g)- 300 g bogyósgyümölcs keverék- 1 evőkanál xilit/nyírfacukor- 150 g teljes kiőrlésű keksz- 2 teáskanál útifűmaghéj- reszelt citromhéj, reszelt narancshéj- 1 rúd vanília bél- fahéj, kardamom-…

Húsvéti répatorta mascarponéval
2016. március 26. írta: Sárga Diána_dietetikus

Húsvéti répatorta mascarponéval

(diabetikus, gluténmentes)

Hozzávalók 8 szelet tortához:- 100 g mandulaliszt (itt beszerezhető)- 80 g reszelt sárgarépa- 2 db tojás- 1 cs. sütőpor- 50 g eritirit (itt beszerezheztő)- 120 g light margarin- 50 g dió (8 szem egészben díszítéshez, többi darálva)- 125 g mascarpone- 5 g nyírfacukor (opcionális) (itt beszerezhető)-…