Áfonyás sajttorta
2017. szeptember 02. írta: Sárga Diána_dietetikus

Áfonyás sajttorta

(laktózmentes, IR-kompatibilis)

Hozzávalók 12 szelet tortához   Torta alapjához - 120 g korpovit keksz - 90 g dió - 20 g xilit - 90 g vaj (laktózmentes)   Krémhez - 60 g zsírszegény túró (laktózmentes) - 150 g zsírszegény mascarpone (laktózmentes) - 40 g natúr joghurt (laktózmentes) - 3 db tojás - 20 g xilit - 40 g…

Gránátalmás pohárdesszert
2017. február 25. írta: Sárga Diána_dietetikus

Gránátalmás pohárdesszert

(gluténmentes, tojásmentes, IR-kompatibilis)

Hozzávalók 4 személyre80 g natúr joghurt80 g light mascarpone100 g sovány túró100 g gránátalma60 g zabpehely (gluténmentes)4 csapott teáskanál xilitReszelt citromhéj ElkészítésA joghurtot, mascarponet és a túrót kézi habverővel simára keverjük. Hozzáadjuk a reszelt citromhéjat, illetve az…