Málnás-étcsokoládés-túrós pohárkrém
2023. június 05. írta: Vajdovich Dorottya

Málnás-étcsokoládés-túrós pohárkrém

Edzés utáni, IR-barát, IR-diéta

Hozzávalók egy adagra: 20 g teljes kiőrlésű, hozzáadott cukor mentes granola 60 g sovány, krémes állagú túró 60 g natúr joghurt 50 g málna (friss vagy fagyasztott) 15 g  étcsokoládé (85%-os kakaótartalmú) ízlés szerint folyékony édesítő vagy 4:1 édesítő 1 mk.…

süti beállítások módosítása