A recept a Cukorbetegközpont ajánlásával készült.
Hozzávalók 20 szelethez:
120 g teljes kiőrlésű búzaliszt
120 g puha vaj
40 g eritrit + stevia négyszeres édesítő
5 db tojás
1 csomag sütőpor
10 ml főzőrum
vanília kivonat
1 kávéskanál fahéj
100 g cukormentes étcsokoládé
200 g durvára…
A recept a Cukorbetegközpont ajánlásával készült.
Hozzávalók 12 szelethez:
Tésztához:
· 250 g teljes kiőrlésű liszt
· 100 g búzaliszt
· 120 g eritrit
· 0.5 kávéskanál só
· 120 g vaj
· 3 db tojássárgája
· 0.5 db vanília
· 0.5…
A recept a Cukorbetegközpont ajánlásával készült.
Hozzávalók 7 db-hoz:
220 g teljes kiőrlésű búzaliszt
30 gramm búzasikér
1,5 dkg élesztő
1 tojássárgája + 1 db tojás a kenéshez
1 csipet só
70 g eritrit
50 g vaj
1 dl tej
150 gramm cukormentes mogyorókrém (bolti vagy otthoni)
30 gramm…
A recept a Cukorbetegközpont ajánlásával készült.
Különféle piték jól megrakva édes gyümölcsökkel, sokunk kedvencei közé sorolhatók. A diétás napjaidon ezzel a nagyszerű francia galette-tel biztosan nem lőhetsz mellé.
Hozzávalók 6 szelethez:
Tésztához:
200 g teljeskiőrlésű liszt
100 g hideg…
Hozzávalók 8 szelethez:
150 g Korpovit keksz
50 g laktózmentes vaj
250 g laktózmentes mascarpone
100 g eritrit
200 g cukormentes gesztenyemassza
2 db tojás
Elkészítés:
Az aprítógépbe dobjuk a kekszeket és finomra daráljuk. Hozzáadjuk az olvasztott vajat, majd jól elkeverjük. Egy…
Hozzávalók: (12 db muffinhoz)
-100g laktózmentes vaj
-100g cukormentes étcsokoládé
-2 egész tojás
-165g eritrit
-150g liszt: 100g teljes kiőrlésű búzaliszt+50g búzafinomliszt
-3 ek narancslé
-2 ek cukormentes lekvár
-0,5 csomag sütőpor
Elkészítése:
A vajat a csokoládéval…
Hozzávalók
150 g finomliszt
100 g teljes kiőrlésű liszt
150 g laktózmentes vaj
80 g eritrit
1 db tojás
fél csomag sütőpor
0,5 dl laktózmentes tejföl
300 g cukormentes sárgabaracklekvár
150 g darált dió
80 g eritrit
100 g cukormentes étcsokoládé
1 tk MagicMilk laktózmentes vaj
A…
Hozzávalók (30×20 cm-es tepsihez, 16 szelethez)
tésztához:
200 gramm barna rizsliszt
40 gramm eritrit
5 g útifűmaghéj
1 csipet só
100 g tejmentes margarin
2-3 evőkanál hideg víz
töltelékhez:
1/4 darab sült sütőtök (350-400 gramm sütve)*
35 gramm (1 csomag) gluténmentes, főzés…
Hozzávalók 20-30×-as tepsihez (12 szelethez)
200 g kukoricadara
100 g GM, cukormentes étcsokoládé
50 g tejmentes sütőmargarin
20 g zsírszegény kakaópor
50 g kókuszreszelék
60 g eritrit (vagy ennek megfelelő más édesítő)
4 db tojás
50 g víz
1/2 cs GM sütőpor
csipet só
1 db nagyobb (kb.…
Hozzávalók 1 db 12 cm átmérőjű mini pite-, tortaformához
50 g rizsliszt
10 g napraforgóolaj
1 lenmag tojás (1 ek lenmag őrölve vagy lenmagpehely + 3 ek langyos víz)
15 g „negyedannyi” eritrit-stevia keverék (vagy 60 cukor vagy ennek megfelelő édesítő)
1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna + 1 ek…