Hozzávalók 1 db 12 cm átmérőjű mini pite-, tortaformához
50 g rizsliszt
10 g napraforgóolaj
1 lenmag tojás (1 ek lenmag őrölve vagy lenmagpehely + 3 ek langyos víz)
15 g „negyedannyi” eritrit-stevia keverék (vagy 60 cukor vagy ennek megfelelő édesítő)
1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna + 1 ek…
Hozzávalók 1 db 12 cm átmérőjű mini pite-, tortaformához
50 g kölesliszt
10 g napraforgóolaj (vagy más zsiradék, de folyékony formában)
10 g „negyedannyi” eritrit-stevia keverék (vagy 40 g cukor vagy ennek megfelelő édesítő)
1 tk útifű maghéj + 1 ek langyos víz
50 ml víz
ElkészítésAz útifű…
Hozzávalók 1 db 12 cm átmérőjű mini pite-, tortaformához
50 g teljes kiőrlésű búzaliszt
10 g napraforgóolaj
15 g „negyedannyi” eritrit-stevia keverék (vagy 60 cukor vagy ennek megfelelő édesítő)
fél-fél tk sütőpor és szódabikarbóna
1 teáskanál almaecet vagy frissen facsart citromlé
50 ml…
Hozzávalók (24 cm-es rúdhoz, 12 szelethez)
100 g teljes kiőrlésű búzaliszt
25 g napraforgóolaj
100 gramm eritrit
1 tk sütőpor
1 tk szódabikarbóna
1 ek almaecet vagy frissen facsart citromlé
1 ek útifűmaghéj (ruganyosabb állagot biztosít, de elhagyható)
100 ml víz
1 csipet só
Kakaós…
Hozzávalók 14 szelet süteményhez:
Tésztához:- 45 g zabpehelyliszt (gluténmentes)- 3 db nagyobb méretű tojás- 45 g xilit ( itt beszerezhető)
Csokiöntethez:
- 1 db (puha) kisebb méretű avokádó- 30 g cukor-és gluténmentes étcsokoládé (itt beszerezhető)- 15 g xilit- 30 g margarin (tejmentes)- 15…
