Hozzávalók (8 adaghoz):
Tésztához:
100 g zabpehelyliszt
100 g teljes kiőrlésű búzaliszt
fél tk. sütőpor
20 g eritrit (porítva)
fél db kezeletlen citrom reszelt héja
125 g hideg vaj
5-6 ek. hideg víz
1 nagy csipet őrölt fahéj
Almás részhez:
3 db alma
1-2 csipet őrölt…
Hozzávalók (3 adagra):
4 db tojás
4 szelet felkockázott csirkemell sonka
40 g reszelt trappista sajt
2 ek. görög joghurt
1 nagyobb gerezd fokhagyma
1 nagyobb db paradicsom
1 nagyobb db paprika
só, bors, zöldfűszerek
vaj a muffinformák kikenéséhez
Elkészítés:
A tojásokat keverd ki a…