Hozzávalók 20 darabhoz:
200 g lecsöpögtetett (konzerv) csicseriborsó – vagy ugyanennyi főtt csicseri
50 g gluténmentes zabpehely
70 g eritrit
50 g natúr (cukrozatlan) mogyoróvaj
50 g (cukrozatlan) almapüré
50 g cukormentes, gluténmentes, tejmentes étcsokoládé (pl. Torras)
1 tk gluténmentes…
Hozzávalók (25 darabhoz)
70 g barna rizsliszt (+ a nyújtáshoz)
20 g kukoricaliszt
20 g kölesliszt
10 g tápiókakeményítő
1 tk útifű maghéj
1 tk gluténmentes sütőpor
40 g tejmentes margarin
80 g méz
1 db tojássárgája
1 tk gluténmentes mézeskalács fűszerkeverék (vagy fahéj, szegfűszeg,…
HOZZÁVALÓK 20 DB GOLYÓHOZ:
2 teáskanál kókuszzsír
200 g kókuszreszelék
3 teáskanál méz
2 evőkanál kókusztej
1/2 teáskanál vanília aroma
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1/8 teáskanál tengeri só
ELKÉSZÍTÉS:
Olvasszuk meg a kókuszzsírt, keverjünk hozzá 150 g…
HOZZÁVALÓK 12 db muffinhoz:
225 g teljes kiőrlésű liszt
2 teáskanál sütőpor
1 evőkanál chia mag
0.5 dl narancslé
1,5 dl tej
1 teáskanál citromlé
150 g (mirelit) áfonya
70 ml kókuszzsír
4 teáskanál méz
1/2 teáskanál narancs kivonat
1/2 teáskanál só
1 narancs…
Bármilyen hihetetlenül is hangzik, tényleg működik, és kísértetiesen hasonlít a valódi, tojásfehérjéből készült habcsókra. Sajnos zsiradéktartalmú „adalékokkal”, mint pl. kókuszreszelék, kakaópor nem működik, elfolyósodik a hab.
Felmerülhet a kérdés, vajon hány kalória lehet a csicserilében. Jó…
