Hozzávalók 6 db-hoz:- 100 g hajdinaliszt- 40 g rizsliszt- 35 g kölesliszt- 5 g lenmagpehely- 10 g útifűmaghéj- 5 gramm porélesztő- 5 g só- 10 szem olíva bogyó- 1 ek olíva olaj- 10 gramm bazsalikom- 250 ml víz Elkészítés:Az útifűmaghéjat összekeverjük a vízzel és 10 percig állni hagyjuk, miközben…

Hozzávalók 12 szelethez: - 300 g zabpehelyliszt (itt beszerezhető) - 1 csomag sütőpor - 100 g eritrit (itt beszerezhető) - 3-4 ek görög joghurt - 50 g vaj - 1 db citrom - 1 db tojás - 1,5 kg alma - 2 ek zabkorpa (itt beszerezhető) - fahéj Elkészítés: A meghámozott almát lereszeljük, és a citrom…

Hozzávalók 12 szelethez: - 200 g cékla - 100 g barna rizsliszt - 20 g kakaó - 2 ek útifű maghéj - 150 g xilit - 4 db tojás - 100 g vaj - 100 g cukor- és gluténmentes étcsokoládé - 1 tk szódabikarbóna Elkészítés: A céklákat megtisztítjuk, apró darabokra vágjuk, és puhára főzzük. Amint kihűl a cékla…

Hozzávalók 12 darabhoz:- 160 gramm gesztenyeliszt (itt beszerezhető)- 60 gramm kókuszliszt (itt beszerezhető)- 150 gramm nyírfacukor (itt beszerezhető)- 100 gramm étcsokoládé (itt beszerezhető)- 100 gramm vaj- 2 db tojás- 1-1,5 dl tej- 2 teáskanál sütőpor Elkészítés:Összekeverjük a tojásokat a…

Hozzávalók 20 darabhoz:- 25 dkg gluténmentes zabpehely (itt beszerezhető)- 20 dkg sajt- 2 db tojás- kevés fokhagyma- 3 ek tejföl- 1 tk sütőpor Elkészítés: A gluténmentes zabpehelyből 5 dkg-ot ledarálunk, a többit egészben használjuk fel.  A sajtot nagy lyukú reszelőn lereszeljük, hozzáadjuk a…

Hozzávalók 10 darabhoz: - 50 gramm gluténmentes zabpehely (itt beszerezhető)- 20 gramm kókuszliszt (itt beszerezhető)- 1 db tojás- 1 tk szódabikarbóna- 1 ek xilit (itt beszerezhető) Elkészítés: A gluténmentes zabpelyhet finom szeműre daráljuk. Hozzáadjuk a kókuszlisztet, nyírfacukrot, tojást,…

Hozzávalók 6 darabhoz: - 6 db tojás - 3 evőkanál útifű maghéj - 100 g kaliforniai paprika - bazsalikom - só - bors Ízlés szerint adhatunk hozzá sonkát, sajtot, és bármilyen zöldséget, amit otthon találunk. Elkészítés A tojásokat felverjük és csomómentesre keverjük az útifűmaghéjjal.…

Hozzávalók 16 szelethez: - 60 dkg sütőtök - 8 dkg vaj - 18 dkg graham búzaliszt (itt beszerezhető) - 18 dkg xilit (itt beszerezhető) - 2 db tojás - 0.5 dl tej - fél csomag sütőpor - 1 csipet só - 1 kávéskanál őrölt gyömbér - 1 kávéskanál őrölt fahéj   Elkészítés: A sütőtököt kis darabokra…

Hozzávalók 20 rúdhoz: - 200 g teljes kiőrlésű búzaliszt (itt beszerezhető)- 250 g túró - 50 g kókuszzsír (itt beszerezhető)- 2 db tojás (1 db a tésztába+ 1 db a tetejére) - só (ízlés szerint)- 2 db fokhagyma gerezd - szezámmag (ízlés szerint)- mák (ízlés szerint) Elkészítés: Egynemű tésztává…

Hozzávalók 6 darabhoz: - 100 gramm gluténmentes zabpehely (itt beszerezhető) - 1 db tojás - 1,5 dl mandulatej (itt beszerezhető) - 100 g szeder - 1 tk sütőpor - 1 ek xilit plus (itt beszerezhető) Elkészítés:  A tojássárgáját fehéredésig verjük a cukorpótlóval, hozzákeverjük a zabpelyhet, a…