Hozzávalók 16 szelet elkészítéséhez: - 500 g túró - 175 g natúr joghurt - 5 db tojás - 5 evőkanál rizsdara (ha nem fontos a gluténmentesség, akkor rizsdara helyett tökéletes a zabkorpa) - 5 evőkanál xilit (itt beszerezhető) - 1 evőkanál útifűmaghéj (itt beszerezhető) - 1 db citrom reszelt héja - 2…
Hozzávalók 16 szelethez:
- 140 g zabpehelyliszt (itt beszerezhető)
- 60 g zabkorpa (itt beszerezhető)
- 80 g xilit (itt beszerezhető)
- 8 db tojás
- 200 g kimagozott meggy
- 2 kávéskanál sütőpor
- fél kávéskanál fahéj
- késhegynyi szegfűszeg
Elkészítés: Első lépésben szétválasztjuk a…
Karácsonyra, névnapra, születésnapra vagy csak úgy ha egy kis sósra vágytok...
Hozzávalók 10 db grissini-hez:
-150 gramm teljes kiőrlésű búzaliszt
-50 gramm búzaliszt
-150 ml víz
-5 gramm instant élesztő
-2 evőkanál extra szűz olívaolaj
-1 kávéskanál só
-70 gramm sűrített paradicsom
-1…
Hozzávalók 16 szelet kölesfelfújthoz: - 20 dkg gluténmentes köles (itt beszerezhető) - 10 dkg kókuszreszelék (itt beszerezhető) - 1 tej - 6 db tojás - 6 ek eritrit (itt beszerezhető) - vaníliarúd - csipet só
A kölest felöntjük tejjel és mérsékelt lángon, fedő alatt puhára főzzük. Kb 15-20…
Hozzávalók 20 darabhoz: - 25 dkg zsírszegény túró - 22 dkg zabpehelyliszt (itt beszerezhető) - 5 dkg búzasikér (itt beszerezhető) - 6 ek eritrit (itt beszerezhető) - 5 g sütőpor - 1 dl víz - 20 g vaj - 1 db tojás - 2 ek kakaó Elkészítés: A túrót összedolgozzuk a zabpehelyliszttel, búzasikérrel, 2…
Hozzávalók 6 db palacsintához: - 1 kisebb körte - 1 db tojás - 40 g apró szemű zabpehely (itt beszerezhető) - 40 g laktózmentes félzsíros túró - 3 tk. eritrit (itt beszerezhető) - 20 g laktózmentes vaj - 1 tk. útifű maghéj (itt beszerezhető) Elkészítés: A körtét kis darabokra szeleteljük, és a…
Hozzávalók 6 darabhoz:- 1 db közepes cukkini- 100 g sajt- 1 db tojás- 4 ek barna rizsliszt (itt beszerezhető)- só, bors- 2-3 fokhagymagerezd Elkészítés: A cukkinit meghámozzuk, ha szükséges a magvas belsejét eltávolítjuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Kevés sóval meghintjük és 20 percre…
