Hozzávalók 16 szelethez:
- 60 dkg sütőtök - 8 dkg vaj - 18 dkg graham búzaliszt (itt beszerezhető) - 18 dkg xilit (itt beszerezhető) - 2 db tojás - 0.5 dl tej - fél csomag sütőpor - 1 csipet só - 1 kávéskanál őrölt gyömbér - 1 kávéskanál őrölt fahéj
Elkészítés:
A sütőtököt kis darabokra…
Hozzávalók 20 rúdhoz: - 200 g teljes kiőrlésű búzaliszt (itt beszerezhető)- 250 g túró - 50 g kókuszzsír (itt beszerezhető)- 2 db tojás (1 db a tésztába+ 1 db a tetejére) - só (ízlés szerint)- 2 db fokhagyma gerezd - szezámmag (ízlés szerint)- mák (ízlés szerint) Elkészítés: Egynemű tésztává…
Hozzávalók 6 darabhoz: - 100 gramm gluténmentes zabpehely (itt beszerezhető) - 1 db tojás - 1,5 dl mandulatej (itt beszerezhető) - 100 g szeder - 1 tk sütőpor - 1 ek xilit plus (itt beszerezhető) Elkészítés: A tojássárgáját fehéredésig verjük a cukorpótlóval, hozzákeverjük a zabpelyhet, a…
Hozzávalók 4 adaghoz:- 100 g zabkorpa (itt beszerezhető)- 7 g búzaliszt - 250 ml laktózmentes tej (itt beszerezhető)- 1 teáskanál vanília eszencia- 3 db tojás- 100 g eritrit (itt beszerezhető)- 50 g laktózmentes vaj- fél citrom reszelt héja- 4 db eper- 2 körte- 100 g szeder Elkészítés: A lisztet…
Hozzávalók 12 db kekszhez: - 100 g vaj - 70 g xilit (itt beszerezhető)- 40 g kókuszreszelék (itt beszerezhető)- 1 citrom reszelt héja - fél citrom leve - 70 g zabpehelyliszt (itt beszerezhető)- 1 ek lenmagpehely (itt beszerezhető) Elkészítés: A felolvasztott vajat kikeverjük a xilittel, hozzáadjuk a…
Hozzávalók 12 szelethez: - 4 db tojás - 1 púpozott ek gesztenyeliszt (itt beszerezhető) - 1 púpozott ek kölesliszt (itt beszerezhető) - 4 ek nyírfacukor (itt beszerezhető) - 2 dl Cocomas kókuszkrém (itt beszerezhető) - 2 ek kakaópor Elkészítés: A kókuszkrémet felhasználás előtt 30 perccel…
Hozzávalók 3 darabhoz: - 3 db teljes kiőrlésű tortilla tekercs (itt beszerezhető) - 4 db tojás - 1 db érett avokádó - 2 ek majonéz - 1 tk dijoni mustár - só - citrombors Elkészítés: A tojásokat megfőzzük, megpucoljuk. Egy tálba rakjuk a felkockázott avokádót, 2 db tojást, majonézt és mustárt, majd…
Hozzávalók:
- 1,2 l víz
- 160 g mandula
- őrölt fahéj
- 20-25 g eritrit
Elkészítés
Növényi tejkészítő gép segítségével 20 perc alatt habos mandulatejet készítünk. Ehhez szükséges egy jól daráló növényi tej készítőgép (én ezt a típust használom). A mandulát beletesszük a tartályba,…
Hozzávalók 12 darab kosárkához: - 120 g korpovit keksz (itt beszerezhető)- 80 g vaj - 30 g xilit (itt beszerezhető)- 2 ek útifű maghéj (itt beszerezhető)- 400 g túró - 150 g joghurt - 2 db narancs - 3 tk xilit plusz (itt beszerezhető)
Elkészítés: A koprovit kekszet ledaráljuk, hozzámorzsoljuk a…
Hozzávalók 16 szelethez: - 500 g zabpehely - 1 kg édeskés alma - 100 g mandula / dió - 100 g kókuszsír (vagy vaj, ha nem szükséges a tejmentesség) - 2 teáskanál fahéj - 1 csipet só Elkészítés: Az almákat megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük a héjával együtt. Kézzel összedolgozzuk a…