Hozzávalók 4 adaghoz

• 120 gramm köles
• 600 gramm sárga hüvelyű zöldbab
• 300 gramm natúr tofu
• 1 közepes fej vöröshagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 ...

Hozzávalók 1 nagy tepsihez (50 darabhoz)

• 500 g burgonya (hámozva, nyersen mérve)
• 150 g barna rizsliszt
• 100 g kölesliszt
• 10 g útifű maghéj
• 1 db tojás + ...

Hozzávalók 12 darabhoz

• 200 g hajdinaliszt
• 50 g gluténmentes zabliszt
• 20 g eritrit
• 2 db tojás
• 50 g kókuszzsír
• 50 g darált dió
• 200 g őszibarack
• ...

Hozzávalók 12 kockához

• 400 g (1,5 bögre) rizs
• 1 l kókusztej ( házi kókusztej recept itt )
• 2 csomag vaníliás pudingpor
• 200 g (1 bögre) eritrit
• 50 g ...

Hozzávalók 400 grammos tömbhöz

• 250 g (hámozott) cukkini
• 100 g semleges ízű növényi tej, pl. zabtej, rizstej, szójatej*
• 1 ek zsiradék, pl. kókuszzsír*, ...

Hozzávalók 10 szelethez

a gyümölcsréteghez

• 500 g magozott cseresznye
• 50 g eritrit
• ½ tk őrölt fahéj
• 2 ek tápiókakeményítő

a morzsához

• ...

Hozzávalók 12 darab vöröslencse-fasírthoz
(gluténmentes, tejmentes)

• 80 g vöröslencse
• 2 ek (20 g) darált lenmag vagy lenmagpehely
• 40 g aprószemű ...

Hozzávalók 12 darabhoz

• a tésztához
  • 200 g teljes kiőrlésű búzaliszt + kb. 20 g a szóráshoz
  • 80 gramm finombúzaliszt
  • 20 g búzasikér
  • 20 g friss ...

Hozzávalók 1 tepsihez (kb. 60-80 db)

• 60 g teljes kiőrlésű cirokliszt
• 60 g barna rizsliszt
• 60 g kölesliszt
• 50 g keményítő
• 60 g kókuszzsír
• 100 ml ...

Hozzávalók 10 darabhoz elegendő lisztkeverékhez

• 180 g kölesliszt
• 60 g zsírtalanított kókuszliszt
• 45 g keményítő
• 15 g útifűmaghéj-liszt
• 90 g ...